Valerie vult met haar persoonlijkheid vanaf de eerste seconde dat je over haar deurdrempel stapt de ruimte met een kracht die prachtig is. Voor mij betekenen lessen bij haar momenten van bewust (samen)zijn, diep verbinden met anderen en met jezelf en connectie en kennis verbreden over vrouwelijkheid.
Meditatie en mindfulness worden door Valerie belichaamd op een manier die het heel fijn maakt om te volgen. Het kader is prachtig, veilig en heel comfortabel. Ik neem ook telkens de tijd om een les te laten bezinken en bekijk dit als een cadeau voor mezelf. - Charlotte -
Stil betekent voor mij thuis komen in een uitnodigende en liefdevolle omgeving van vrouwelijkheid en connecteren met de zachte kant van mezelf.
Mezelf (her)ontdekken in bepaalde facetten die doorheen het leven wat minder aan bod zijn gekomen. Onder de zorgzame begeleiding van Valerie in hartsverbinding gaan met gelijkgestemde vrouwen . Tevens connecteren met mezelf en de anderen via een lach, een traan, een mooie tekst en/of een gekke dans . Een paar uurtjes genieten van het warme bad dat Valerie voor ons elke week met zoveel liefde, zachtheid en kracht voorbereidt. - Katia -
STIL IS ...
... met je blote voeten in het bedauwde gras je dag mogen beginnen, je eigen pad mogen wandelen, alle spanningen van je af mogen schudden, voelen, dansen, ontspannen ... ... luisterend naar het ritme van je eigen ademhaling genieten van rustgevende meditatie en yoga, soms in volledige stilte, andere momenten bewegend op inspirerende muziek of luisterend naar prachtige teksten ... ... je innerlijke kind ontdekken, je innerlijke vrouwelijke kracht ontdekken, met jezelf verbinden, samen verbinden, jezelf omhelzen ... ... prachtige stiltewandelingen in de natuur, je eigen ruimte mogen innemen, opnieuw stralen ... ... genieten van de warme en liefdevolle begeleiding van Valleke ... ... STIL - Sabine -
STIL betekend veel voor mij. Sinds een jaartje volg ik de sessies. En ik moest het veel eerder gedaan hebben.
Ik wist soms met mezelf geen raad. Ik vond geen rust in mezelf en kon moeilijk dingen plaatsen. Wel... nu ik naar STIL ga, is er toch wat veranderd in mij. Ik kan m'n angsten en m'n verdriet beter plaatsen. En na een sessie voel ik me gelukkiger. STIL is een plekje waar je ondergedompeld word in een oase van liefde, vriendschap en stilte. Waar al je zintuigen aan bod komen. Door de mooie klanken met begeleiding van de zachte, liefdevolle stem van Valerie. Een plekje waar geen oordelen zijn en veel respect. De tijd gaat daar veel te snel. En ik kijk telkens uit naar de volgende sessie. - Angie -
Met de hulp van Valerie leerde ik om dingen los te laten en anders te bekijken. Ik leerde terug te ontspannen, te luisteren naar mijn lichaam, thuis te komen bij mezelf. Ik (her)vond mezelf.
- Nathalie -
STIL is een heel knus en gezellig plekje waar we ons VEILIG voelen, waar we met al onze zintuigen onszelf durven ZIJN, ons LICHT mogen laten schijnen, onze ZACHTE KRACHT en onze VROUWELIJKHEID her-ontdekken.
STIL laat ons toe om te vertragen, ademen, in ons bekken zakken, aanwezig zijn, voelen, verwelkomen wat is, ontvangen, luisteren, lief hebben en geliefd zijn, intens verbinden, dankbaar zijn en gewoon ZIJN. Als ik aan STIL denk, geniet ik heel intens van : S: de STILTE ervaren, T: onszelf de TIJD gunnen en omarmen om I: naar de INNERLIJKE stem van ons lichaam, van onze gevoelens en van onze sensaties L: met aandacht, liefde en zachtheid te LUISTEREN - Katelyne -
Geborgenheid, vertrouwen, thuiskomen, rust, balans,...
We vergeten het zo snel in onze dagelijkse ratrace, maar het is zo belangrijk om hier tijd en ruimte voor te kunnen nemen. Bij Stil krijg je daar alle mogelijkheden toe. Zalige, veilige ruimte. De juiste, zachte en soms grensverleggende begeleiding. Of het nu een groepssessie, een persoonlijke sessie of een day retreat is, het is telkens iets om naar uit te kijken. - Nathalie -
STIL is de plek...
waar ik mijn adem terug vond, waar ikzelf, mijn lijf en mijn gedachten helemaal centraal staan, waar ik mezelf beter leerde kennen, waar ik mijn emoties mag tonen, waar ik herbron, waar ik mijn meest kwetsbare kant mag laten zien, waar ik kan ontladen en kan opladen in alle rust en verbondenheid samen met gelijkgestemde zielen. Van zodra ik de ruimte binnen kom en plaats neem op mijn matje overvalt me een gevoel van rust. De kaarsen, de muziek, de gedichten, de teksten, … het is een plek om op adem te komen, om stil te staan en energie te tanken, om je emoties toe te laten en los te laten met de vertrouwde aangename stem van Valerie. Ik ben dan ook enorm DANKBAAR dat Valerie op mijn pad is gekomen op het juiste moment en me liet inzien dat iedere vrouw er mag zijn, dat iedere vrouw bijzonder is. Het is een gave om mensen ook persoonlijk te gaan begeleiden zoals Valerie doet, op haar eigen en unieke manier. Valerie straalt heel veel kracht en rust uit en ze brengt je dichter in contact met jezelf. Je gaat opnieuw gaan verbinden en je leert jezelf graag zien. Want zelfliefde … is het begin van alle liefde. - Stephanie -
|